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집중, 타고난 재능일까요? 우리 삶에 어떻게 적용될까요?

1. 집중, 과연 타고나는 재능일까요?

여러분, 집중력이라는 단어, 많이 들어보셨죠? 이 능력은 우리가 어떤 방향을 정하고, 그 길을 따라가며 필요할 때 수정하여 목표를 달성하게 해줘요 . 집중력은 단순히 한 가지 일에 몰두하는 것을 넘어서, 세 가지 중요한 특징을 가지고 있어요. 첫째, 우선순위를 아주 잘 정해요 . 급한 일보다는 목표 달성에 중요한 일을 먼저 하죠.

둘째, 끈기가 강해요 . 원하는 것을 이루기 위해 한 방향으로 꾸준히 나아가는 힘이 있어요. 어떤 어려움이나 변화가 있어도 흔들리지 않고 목표를 향해 나아가죠. 셋째, 방해에도 불구하고 일할 수 있는 능력이 뛰어나요 . 주변에 아무리 시끄러운 소리가 나거나 다른 활동이 있어도, 집중력이 강한 사람들은 그것을 전혀 알아채지 못할 수 있어요 . 마치 뇌가 목표에만 맞춰진 것처럼요.

이런 사람들은 마치 터널 시야를 가진 것처럼 보여요 . 목표가 너무나 명확해서 주변의 다른 것들은 눈에 들어오지 않아요. 다른 사람이 와서 말을 걸어도, 의도적으로 방해하지 않으면 그 소리를 듣지 못할 정도예요 . 이처럼 집중력은 목표를 향해 나아가고 방해를 이겨내는 강력한 재능이라고 할 수 있어요.

2. 집중력이 미숙하게 발현될 때는 어떤 모습일까요?

집중력이 미숙하게 발현될 때는 어떤 모습일까요? 어쩌면 여러분도 이런 경험이 있을지도 몰라요. 제 경험을 예로 들어볼게요. 대학 시절, 친구 5명과 매일 1시간에서 1시간 반 정도 함께 통학했어요 . 4년 동안 같은 길을 오가면서, 한 친구가 문득 "야, 우리 지나가는 길에 있는 저 가게나 도서관 봤어?"라고 물었어요.

그런데 저를 포함한 몇몇 친구들은 "어디에? 4년 동안 매일 지나갔는데 못 봤어"라고 대답했어요 . 왜 그랬을까요? 우리의 뇌는 오직 '학교에 도착하는 것'이라는 목표에만 집중되어 있었기 때문이에요 . 마치 말에게 씌우는 눈가리개처럼, 목표 외에는 아무것도 보지 못했던 거죠 .

이처럼 미숙한 집중력은 때때로 부정적인 평가로 이어질 수 있어요 . '고집이 세다', '남의 말을 듣지 않는다', '폐쇄적이다'라는 말을 듣기도 해요 . 오직 목표 달성에만 집중하다 보니, 그 과정 자체를 즐기지 못하는 경우도 생겨요 . 목표에만 매달리느라 주변의 다른 선택지나 사람들의 의견을 놓치게 되는 거죠 .

3. 집중력이 리더에게 왜 중요할까요?

그렇다면 집중력은 리더에게 왜 중요할까요? 리더의 집중력은 팀을 성공으로 이끄는 데 핵심적인 역할을 해요. 리더는 팀원들이 목표에서 벗어나지 않도록 돕고, 외부의 방해로부터 팀을 보호하는 역할을 하죠 . 다른 부서에서 자꾸 일을 요청해도, 리더는 팀의 주요 목표에 따라 우선순위를 정하고, 필요한 경우 '아니오'라고 단호하게 말할 수 있어요 .

이러한 리더의 집중력은 팀에 대한 신뢰와 안정성을 높이는 데 크게 기여해요 . 팀원들은 리더가 자신들을 위해 올바른 방향을 지켜주고 있다는 것을 알게 되면서, 걱정 없이 자신의 일에 집중할 수 있게 되죠 . 리더가 명확한 목표를 제시하고 팀을 그 목표로 다시 이끌어줄 때, 팀은 더 효과적으로 움직일 수 있어요 .

예를 들어, 업무의 우선순위가 수시로 바뀌는 상황에서도, 집중력이 강한 리더는 혼란스러워하는 팀원들에게 명확한 방향을 제시하고 안정감을 줄 수 있어요 . 마치 흔들리는 배의 닻처럼, 리더의 집중력은 팀이 표류하지 않고 목적지까지 안전하게 도달하도록 돕는 거죠.

4. 집중력과 다른 재능의 조합은 어떤 시너지를 낼까요?

집중력이 다른 재능과 결합하면 놀라운 시너지를 만들 수 있어요. 예를 들어, 집중력과 미래지향적 사고(Futurist)가 합쳐지면 어떻게 될까요? 미래지향적 사고는 장기적인 비전을 꿈꾸게 하고, 집중력은 그 비전을 실행으로 옮기는 힘을 제공해요 . 덕분에 단순히 꿈만 꾸는 것이 아니라, 그 꿈을 현실로 만들 수 있는 구체적인 경로를 찾게 되죠 .

또 다른 조합은 집중력과 성취자(Achiever) 재능이에요. 이 둘이 만나면 목표 달성에 대한 강력한 동기와 끈기를 부여해요 . 끊임없이 성과를 내고 싶어 하는 성취자의 에너지가 집중력과 만나, 어떤 어려움에도 굴하지 않고 목표를 향해 나아가게 만드는 거죠 .

• 집중력과 소통(Communication) 재능이 결합되면 어떨까요? 이 조합은 목표를 명확하게 전달하고 팀원들의 공감을 이끌어내는 데 큰 도움이 돼요 . 자신의 목표를 단순히 말하는 것이 아니라, 다른 사람들이 이해하고 함께 동참하도록 설득하는 능력이 생기는 거죠 . 이처럼 집중력은 다른 재능들과 만나 더욱 강력한 힘을 발휘할 수 있답니다.

5. 집중력을 효과적으로 활용하기 위한 방법은 무엇일까요?

집중력을 나만의 강점으로 활용하고, 약점을 보완하려면 어떻게 해야 할까요? 몇 가지 실질적인 조언을 드릴게요. 첫째, 다른 사람들의 목표 설정을 돕는 데 집중력을 활용해 보세요 . 목표를 구체적이고 측정 가능하게 설정하는 데 도움을 줄 수 있어요. '스마트(SMART) 목표'처럼 명확하게 만들면 훨씬 효율적이겠죠?

둘째, 팀을 다시 집중시킬 적절한 시기를 파악하는 연습을 해요 . 때로는 팀원들이 편안한 대화를 나누는 도중에 갑자기 대화를 중단시키는 것이 좋지 않을 수도 있어요. 각 팀원의 개성을 이해하고, 그들에게 가장 효과적인 방식으로 다시 집중하도록 돕는 방법을 찾는 것이 중요해요 .

셋째, 다른 사람의 말을 경청하기 위한 '시스템'을 만들어 보세요 . 예를 들어, 제가 집중해야 할 때는 노트북 화면을 덮어두는 것처럼요 . 자신에게 맞는 방법을 찾아, 다른 사람의 이야기에 온전히 집중할 수 있도록 노력하는 것이 중요해요 . 마지막으로, 자신의 집중력 재능에 대해 다른 사람들에게 솔직하게 이야기해 보세요 . 때로는 너무 집중해서 주변 사람들을 보지 못하거나 인사를 못 할 때가 있을 수 있어요 . 이런 점을 미리 설명해 두면 오해를 줄이고 더 좋은 관계를 만들 수 있을 거예요 .